Over mij

Jarenlang
leefde
ik zoals het
‘hoorde’

 

Sterk, verantwoordelijk, altijd ‘aan’.

Wie ben ik

Ik ben Daphne, 49 jaar en trotse moeder van een rebelse puber-tweeling.
Jarenlang probeerde ik te leven zoals het ‘hoorde’.
Sterk, verantwoordelijk, de moeder die alles regelde, de partner die altijd klaarstond, de dochter die zich aanpaste, de vriendin die nooit de beroerdste was voor een glas wijn — vaak tot diep in de nacht.

Van buiten leek alles onder controle

Maar vanbinnen voelde ik — buiten de paniekaanvallen — vrij weinig.
Toen mijn moeder plotseling overleed, begon een donkere periode.
Ik raakte mentaal nog meer in de knoop, deed de meeste dingen alleen nog maar op automatische piloot.

De dag dat alles brak

Tot die ene dag.
Toen voelde ik de grond onder mijn voeten wegzakken.
Daar lag ik — in de verte hoorde ik de vrolijke stemmetjes van mijn spelende dochters en de geruststellende stem van mijn partner.
Mijn lichaam trilde van emotie; mijn hart bonsde zo hard dat het leek te willen breken.
Tranen stroomden over mijn wangen terwijl ik alleen maar kon zeggen:
“Ik weet het even niet meer.”

De keuze om te veranderen

Dat was de druppel.
Het moment waarop ik wist: zo wil ik niet verder.
Dus begon ik aan het moeilijkste wat er is ontdekken wie ik eigenlijk ben.

Ik reisde het hele land door op zoek naar antwoorden.
Ik dook in boeken, opleidingen, stilte en energie.
Ik wilde begrijpen waarom ik vastliep,
waarom ik altijd sterk moest blijven,
en waarom ik mezelf zo gemakkelijk op de tweede plek zette.

De ontdekking

Ik onderzocht, experimenteerde, voelde, viel en stond weer op.
En langzaam begon ik ruimte te voelen weg van de status quo, de verwachtingen, en alle overtuigingen die ik jarenlang als waarheid had beschouwd.

Zo ontdekte ik wat werkt voor míj en wat totaal niet.
En voelde ik me voor het eerst in een hele lange tijd weer als mezelf.

Het grootste cadeau dat ik mijn dochters kon geven:

Was de moed om door mijn angst heen te breken en mezelf te worden

Hoe gaat het nu met mij?

Ik weet wie ik ben, en waar mijn kracht zit.

Ik gebruik mijn energie op een manier die goed voelt.

Mijn leven voelt rustig. Niet omdat ik ‘verlicht’ ben of nooit meer struikel. Maar omdat ik vertrouwen voel.

Ik leef niet langer voor de goedkeuring van anderen.

F*ck de hokjes, verwachtingen en regels van hoe het ‘hoort’.

Ik voel me sterk, vitaal en aanwezig.

Ik zie mogelijkheden en durf weer te dromen.

Nog steeds hier..
Mooi dan ben je vast toe aan wat inside info

Ik grapte ooit over het krijgen van een tweeling. Totdat het geen grap meer was ik bleek zwanger van twee.

Mijn dochters zijn mijn alles. Maar eerlijk? Soms kijk ik oude filmpjes terug van die tijd dat ze nog met knuffels kwamen rennen in plaats van met eyerolls en diepe zuchten.

Ik heb me altijd een buitenbeentje gevoeld — het zwarte schaap dat nooit echt in het plaatje paste.

Ik ben hoogsensitief, al noemde ik dat vroeger gewoon lastig. Dus ik stopte het weg. Nachtleven, feesten, verdoven — alles om maar niet te voelen. Dat werkte. Even. Tot het niet meer werkte.

Groepsapps? Ik lees mee, hoor. Reageren… soms. Ooit. Misschien. En nee, ik heb daar niet altijd een goede reden voor.

Ik krijg de kriebels van de ‘bohemian spiritualiteit’. Ik voel me meer een Buddha warrior

Vandaag leef ik niet zoals het hoort, maar zoals het klopt.

Geplaatst op Google Google
Tanya Hupaliwsky
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
We keep talking about the soundbath; it was magical… and my partner just finished chemotherapy treatment and hasn’t slept good in so long and that night we slept SO DEEP and it was beautiful and relaxing. So thank you.
Geplaatst op Google Google
Mara Zago
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Daphne heeft een bepaalde manier van dichtbij je komen, een menselijke, warme manier die je de ruimte geeft om jezelf open te stellen. Ik ben totaal niet zweverig en vroeg Daphne om een down-to-earth aanpak. De reset sessies waren intens en helend. Er kwamen dingen los waar ik al jaren omheen liep, en Daphne begeleidde me daar met rust en veiligheid doorheen. De Human Design sessies daarna vielen als puzzelstukjes op hun plek. Daphne's uitleg van mijn profiel gebruik ik elke dag. In keuzes maken. In mijn neiging tot overdenken. In hoe ik omga met mijn emoties. Ik ben me daardoor gaan realiseren dat iedereen zo anders in elkaar zit. Wat voor mij normaal gedrag is, is dat voor een ander totaal niet. Het heeft de manier veranderd waarop ik naar mijn partner en kinderen ging kijk en naar mezelf. In de afgelopen twee jaar deed ik meerdere private sessies. Dit traject heeft een indrukwekkende en zeer goede positieve impact gehad op me.Vooral door doorpakken op wat ik leerde, dit toe te passen in mijn dagelijkse leven. Volgende stap: een volledig Reset traject en een sound healing met ons gezin. Ik kijk ernaar uit.
Geplaatst op Google Google
Liedewij
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Sinds een paar jaar laad ik mezelf op tijdens de soundbath sessie die Daphne geeft bij Yogaseads. Dit zijn heerlijke sessies, het is voor mij een totale reset. Vorige maand een een op een sessie gehad in de mooie en veilige ruimte. Het was een bijzondere en helende ervaring voor mij. Dank je Daphne!
Geplaatst op Google Google
M Toet
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Wat een geweldig cadeau! Wij hebben onlangs samen een prachtige Soundbath sessie bij Daphne mogen ervaren, en het was echt een onvergetelijke beleving. Vanaf het moment dat we binnenkwamen, voelden we rust, veiligheid en een warme energie. Daphne straalt kalmte uit en begeleidde ons met zoveel zachtheid en aandacht dat we ons meteen konden overgeven aan het moment. De klanken van de klankschalen, gong en andere instrumenten werkten diep door alsof alles wat vastzat zachtjes losgetrild werd. Het was niet alleen ontspannend, maar ook helend. We voelden ons naderhand allebei lichter, rustiger en meer verbonden met onszelf én met elkaar. Daphne creëert een bijzondere sfeer waarin je helemaal tot jezelf mag komen. We zijn ontzettend dankbaar voor deze ervaring en kunnen het iedereen aanraden die op zoek is naar ontspanning, verdieping of een liefdevol moment samen. Dank je wel Daphne, voor je energie en deze bijzondere reis! ✨
Geplaatst op Google Google
Patrick Witmus
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Via via kwam ik bij Daphne terecht, wat een fijne vrouw! Na de sessie voelde mijn lichaam, geest en zenuwstelsel weer helemaal in balans. Het verschil was direct merkbaar, ik liep ontspannen en een stuk lichter de deur uit. De nieuwe praktijkruimte is bovendien prachtig en straalt rust uit, zodra je binnenkomt voel je je op je gemak. Ik kijk nu al uit naar volgende maand een nieuwe sessie!
Geplaatst op Google Google
Lot Struijk
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Daphne is een ontzettend getalenteerde sound healer. Haar studio voelt van nature aan als een oase van rust. Alleen al samen thee drinken voor de sessie begint, heeft iets helends. Ze neemt de tijd om echt te luisteren en samen te verkennen waar je op dat moment aan toe bent. Elke sessie brengt iets nieuws: soms voelt het als een diepe meditatie of een warm bad, andere keren als een creatief proces, of juist als een zachte maar krachtige manier om emoties en energie los te laten die onder de oppervlakte lagen. Steeds opnieuw ontstaat er meer ruimte, en merk je hoe het zenuwstelsel tot rust komt. Ik beschrijf haar sessies vaak als een soort 3D-massage, omdat ze verschillende lagen aanraken: fysiek, emotioneel en energetisch. Ook haar Sound Baths, bij o.a. YogaSeads, zijn absoluut een aanrader.
Geplaatst op Google Google
Josien Koperdraat
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Een Soundbath is een energetische douche… een beetje lichter in je lijf, verlaat je de ruimte. Vol met lichte energie flow ik de dagen na de sessies door. Aanrader!
Geplaatst op Google Google
Diana van Velzen
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Voor mijn 60 ste verjaardag met 20 vrouwen genoten van een klankschalen sessie bij Daphne. Vanaf het 1e contact had ik een goed gevoel bij Daphne. Zeer vriendelijk, kundig, behulpzaam en invoelend. En wat een prachtige ruimte en matrialen. Het was een heerlijke ontspannen ervaring. Mooi dat ik zoveel vrouwen hiermee in aanraking heb mogen brengen en dat het als zeer positief ervaren is. Ik ga zeker terug komen. Dank voor deze heel bijzondere ervaring.
Geplaatst op Google Google
Hetty Daamen
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
De Soundbaths die Daphne geeft zijn heel ontspannend voor je lichaam en zenuwstelsel. Ze zorgen voor een soort ‘reset’ waardoor je de eventuele uitdagingen in je leven weer ontspannen en stevig tegemoet kan gaan. Daphne werkt met veel aandacht en toewijding, een echte aanrader!
Geplaatst op Google Google
heleen twilt
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Mijn ervaring met het soundbath bij Dafne heeft bij mij veel in werking zet. Het is een waardevolle en fijne ervaring. Daphne neemt de tijd om met je te praten waarvoor je eventueel het soundbath nodig hebt. Ik wist niet specifiek iets te benoemen maar tijdens het gesprek voor het soundbath en vanuit mijn geboortehoroscoop heeft Dafne haar mijn het soundbath gegeven. Ik kan het zeker aanraden. Het is een kadootje voor je lichaam en ziel.🙏

Daphne van Delden
Holistic Selfcare Studio

}

10:00 - 20:00 uur

Dinsdag & donderdag (alleen op afspraak)
Zaterdag en zondag beschikbaar op aanvraag

Gebouw: DE STADHOUDER Stadhouderslaan 9 2517 HV Den Haag (Unit 43)

Gratis parkeren achter het gebouw
2de etage, lift aanwezig
Bel >  scroll naar Daphne van Delden

Neem contact op via whats app

hallo@daphnevandelden.com

9 + 14 =

Copyright © 2026All Rights Reserved.
1
Scan de code