workshops

work space reset

Stilte en Rust als verbindende kracht.

wat is een 

Sound Experience

 Wat is een Sound Experience?

Ook vaak een Sound Bath genoemd is een vorm van ontspanning waarbij klank en trilling
worden ingezet om stress te verminderen en focus te herstellen.
De sessie heet een ‘bad’ omdat de geluidsgolven — afkomstig van instrumenten zoals
gongs en kristallen schalen — als zachte golven over je lichaam bewegen.


De werking van klank en trilling

De trillingen helpen het zenuwstelsel kalmeren, de ademhaling te vertragen en de
hartslag te stabiliseren. Tijdens een sessie schakelt het lichaam over van de actieve
fight-or-flight-stand naar de herstellende rest-and-digest-modus.
Hierdoor daalt het stresshormoon cortisol, verbetert het concentratievermogen en herstelt de
natuurlijke balans tussen lichaam en geest.


Wat je ervaart

Deelnemers ervaren vaak een directe kalmte — het hoofd wordt stiller, het lichaam lichter.
Na afloop ontstaat meer helderheid, focus en vernieuwde energie.
Effecten die niet alleen voelbaar zijn, maar ook bijdragen aan
minder stress en meer mentale veerkracht op de werkvloer.


Wetenschappelijk onderbouwd

Een Sound Bath is geen zweverige ervaring, maar een moderne,
wetenschappelijk onderbouwde manier om
mentale en fysieke balans te versterken
een moment van rust dat meetbaar effect heeft.

Waarom elk team dit zou moeten ervaren

Unieke Sound Experience

Geen ervaring nodig — alleen de nieuwsgierigheid om even te pauzeren.

In een wereld die nooit stilstaat, biedt deze sessie méér dan ontspanning.

Een gedeelde ervaring die rust én verbinding brengt binnen het team.

Een moment dat de meeste teams nog nooit op deze manier hebben beleefd.

Vaak volgen daarna de meest oprechte en waardevolle gesprekken.

Ideaal voor bedrijven die welzijn en teambuilding slim weten te combineren.

Stilte als teambuilding waar energie herstelt en ideeën weer ruimte krijgen.

Soms is
stilte
precies
wat een team
nodig heeft

Samengewerkt met

Geplaatst op Google Google
Tanya Hupaliwsky
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
We keep talking about the soundbath; it was magical… and my partner just finished chemotherapy treatment and hasn’t slept good in so long and that night we slept SO DEEP and it was beautiful and relaxing. So thank you.
Geplaatst op Google Google
Mara Zago
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Daphne heeft een bepaalde manier van dichtbij je komen, een menselijke, warme manier die je de ruimte geeft om jezelf open te stellen. Ik ben totaal niet zweverig en vroeg Daphne om een down-to-earth aanpak. De reset sessies waren intens en helend. Er kwamen dingen los waar ik al jaren omheen liep, en Daphne begeleidde me daar met rust en veiligheid doorheen. De Human Design sessies daarna vielen als puzzelstukjes op hun plek. Daphne's uitleg van mijn profiel gebruik ik elke dag. In keuzes maken. In mijn neiging tot overdenken. In hoe ik omga met mijn emoties. Ik ben me daardoor gaan realiseren dat iedereen zo anders in elkaar zit. Wat voor mij normaal gedrag is, is dat voor een ander totaal niet. Het heeft de manier veranderd waarop ik naar mijn partner en kinderen ging kijk en naar mezelf. In de afgelopen twee jaar deed ik meerdere private sessies. Dit traject heeft een indrukwekkende en zeer goede positieve impact gehad op me.Vooral door doorpakken op wat ik leerde, dit toe te passen in mijn dagelijkse leven. Volgende stap: een volledig Reset traject en een sound healing met ons gezin. Ik kijk ernaar uit.
Geplaatst op Google Google
Liedewij
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Sinds een paar jaar laad ik mezelf op tijdens de soundbath sessie die Daphne geeft bij Yogaseads. Dit zijn heerlijke sessies, het is voor mij een totale reset. Vorige maand een een op een sessie gehad in de mooie en veilige ruimte. Het was een bijzondere en helende ervaring voor mij. Dank je Daphne!
Geplaatst op Google Google
M Toet
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Wat een geweldig cadeau! Wij hebben onlangs samen een prachtige Soundbath sessie bij Daphne mogen ervaren, en het was echt een onvergetelijke beleving. Vanaf het moment dat we binnenkwamen, voelden we rust, veiligheid en een warme energie. Daphne straalt kalmte uit en begeleidde ons met zoveel zachtheid en aandacht dat we ons meteen konden overgeven aan het moment. De klanken van de klankschalen, gong en andere instrumenten werkten diep door alsof alles wat vastzat zachtjes losgetrild werd. Het was niet alleen ontspannend, maar ook helend. We voelden ons naderhand allebei lichter, rustiger en meer verbonden met onszelf én met elkaar. Daphne creëert een bijzondere sfeer waarin je helemaal tot jezelf mag komen. We zijn ontzettend dankbaar voor deze ervaring en kunnen het iedereen aanraden die op zoek is naar ontspanning, verdieping of een liefdevol moment samen. Dank je wel Daphne, voor je energie en deze bijzondere reis! ✨
Geplaatst op Google Google
Patrick Witmus
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Via via kwam ik bij Daphne terecht, wat een fijne vrouw! Na de sessie voelde mijn lichaam, geest en zenuwstelsel weer helemaal in balans. Het verschil was direct merkbaar, ik liep ontspannen en een stuk lichter de deur uit. De nieuwe praktijkruimte is bovendien prachtig en straalt rust uit, zodra je binnenkomt voel je je op je gemak. Ik kijk nu al uit naar volgende maand een nieuwe sessie!
Geplaatst op Google Google
Lot Struijk
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Daphne is een ontzettend getalenteerde sound healer. Haar studio voelt van nature aan als een oase van rust. Alleen al samen thee drinken voor de sessie begint, heeft iets helends. Ze neemt de tijd om echt te luisteren en samen te verkennen waar je op dat moment aan toe bent. Elke sessie brengt iets nieuws: soms voelt het als een diepe meditatie of een warm bad, andere keren als een creatief proces, of juist als een zachte maar krachtige manier om emoties en energie los te laten die onder de oppervlakte lagen. Steeds opnieuw ontstaat er meer ruimte, en merk je hoe het zenuwstelsel tot rust komt. Ik beschrijf haar sessies vaak als een soort 3D-massage, omdat ze verschillende lagen aanraken: fysiek, emotioneel en energetisch. Ook haar Sound Baths, bij o.a. YogaSeads, zijn absoluut een aanrader.
Geplaatst op Google Google
Josien Koperdraat
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Een Soundbath is een energetische douche… een beetje lichter in je lijf, verlaat je de ruimte. Vol met lichte energie flow ik de dagen na de sessies door. Aanrader!
Geplaatst op Google Google
Diana van Velzen
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Voor mijn 60 ste verjaardag met 20 vrouwen genoten van een klankschalen sessie bij Daphne. Vanaf het 1e contact had ik een goed gevoel bij Daphne. Zeer vriendelijk, kundig, behulpzaam en invoelend. En wat een prachtige ruimte en matrialen. Het was een heerlijke ontspannen ervaring. Mooi dat ik zoveel vrouwen hiermee in aanraking heb mogen brengen en dat het als zeer positief ervaren is. Ik ga zeker terug komen. Dank voor deze heel bijzondere ervaring.
Geplaatst op Google Google
Hetty Daamen
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
De Soundbaths die Daphne geeft zijn heel ontspannend voor je lichaam en zenuwstelsel. Ze zorgen voor een soort ‘reset’ waardoor je de eventuele uitdagingen in je leven weer ontspannen en stevig tegemoet kan gaan. Daphne werkt met veel aandacht en toewijding, een echte aanrader!
Geplaatst op Google Google
heleen twilt
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Mijn ervaring met het soundbath bij Dafne heeft bij mij veel in werking zet. Het is een waardevolle en fijne ervaring. Daphne neemt de tijd om met je te praten waarvoor je eventueel het soundbath nodig hebt. Ik wist niet specifiek iets te benoemen maar tijdens het gesprek voor het soundbath en vanuit mijn geboortehoroscoop heeft Dafne haar mijn het soundbath gegeven. Ik kan het zeker aanraden. Het is een kadootje voor je lichaam en ziel.🙏

Daphne van Delden
Holistic Reset

 

 

 

}

10:00 - 20:00 uur

Maandag tm vrijdag (alleen op afspraak)
Zaterdag en zondag beschikbaar op aanvraag

Stadhouderslaan 9 2517 HV Den Haag

Gratis parkeren achter het gebouw

Neem contact op via whats app

hallo@daphnevandelden.com

5 + 15 =

Copyright © 2026All Rights Reserved.
1
Scan de code